失业后迷茫、焦虑、恐惧,未来怎么办?

职业指南
瞎说职场
2021-10-28

 写在前面

知乎上有网友提问:

失业后颓废了快八个月,没收入没工作,现在不知道自己能做什么,也很害怕找工作甚至连门都不敢出去了,这种情况怎么办?

我身边也有一些朋友来咨询,失业后,情绪比较难接受,该如何应对?

作为一个同样失业过纠结过,最后进入HR行业的过来人,我来分享一下我的建议。

我在08年,一度失业3个多月。确定工作是在5月底,已经是直逼金融海啸。

最开始天天投简历,以为很快就能找到工作;

到后来情绪崩溃和女友吵架,

再到后来疲乏了在家打游戏度日;

再到遇到导师做出改变,拿到三个offer。

那3个月,对我来说,真的是史上最长3个月。

我记得当我最终拿到几份Offer的时候,积压很久的压力爆发了,我给女友打了个电话:

我找到工作了,我不是没人要,我要证明那些放弃我的企业都错了。

搞得像拍琼瑶剧一样。

我总结一下自己的经验教训,分享「三要三不要」的实操建议,希望对大家有帮助。

1 Do: 越待业,择业越谨慎  Don't: 先找份工作跳坑


对于长时间失业的人来说,最可怕的事情不是找不到工作

而是心态崩坏,随便找了一份,做了没多久发现根本不合适,接下来就很可能陷入僵局了。

这种事情在婚恋上也是常态:

有些人因为长期找不到理想的对象,然后感觉自己到了年龄必须结婚,然后随便找了一个凑合一下,发现凑合不了……

失业时间越长,我们的容错率越低

一旦我们长久失业后的第一份工作草草收尾。就会给招聘官这样的感觉:

这个人脱离岗位太久了,已经无法适应职场节奏了,所以就算回到职场,很快又被淘汰了。

这种感觉不见得有根据,但是很致命。

失业久了,一定会对自己的能力产生怀疑,我当年也是如此。但我们不能因此降低标准去一些看起来是坑,听起来是坑的公司。

我的建议是:

在家庭经济状况允许的情况下,就算是失业许久,也尽量多拿几个offer对比一下,再选一家入职

不仅如此,就算入职了一家公司,你之前投递简历的机会还可以接着看,保持这个节奏,争取拿到更多offer来对比。

切忌终于有一个公司给我发了offer,虽然有种种担心,但我还是不管不顾的进了;进去后长出一口气,其他机会也不看了。


Do: 针对性投简历  Don't: 海投简历


很多同学认为自己的简历投出去石沉大海,是因为我投的还不够多。

错了。

投出简历,没回应,真实原因大概率是招聘官认为你的简历不合适。

要么是真的投错了,要么是其实合适,但是你海投简历,简历缺乏针对性。

甚至还有一种可能性,这个岗位并没有真实的招人需求

不少公司投在招聘网站上的预算大多是平均安排的。但是岗位却不可能每月平均分布,所以就算是没有招聘需求,也会有不少企业都会在招聘网站上放一些常招的岗位收简历。

在主流三大招聘网站上,这样的招聘启事很常见。

毕竟招聘位的广告费很低,这也直接导致求职者在这三大招聘网站上的用户体验很糟,永远不知道投递简历有何效果。

另一方面,海投简历后没有任何回音,这对求职者的打击极大。

即使是出色的人才,也会产生自我质疑

这一方面招聘网站在体验设计上的缺陷。

另一方面也是HR的失职,无论多少简历投递,制作一份标准的拒信模板给求职者群发,这是一个起码的礼节。

如今的我已经养成习惯,就算是实习生招聘,不需要的简历一定要写拒信。

我建议大家做简历的方式是:

挑选5-10家目标企业,根据他们的岗位描述,针对性的撰写简历,每家公司一份简历。

我自己当年拿到offer,是因为一位导师给的建议:

除了简历外,你可以再准备一篇文章,分享一下你对这个岗位的认识。

我确实也比较喜欢写文章,手写了一篇文章,扫描附在简历后,结果之后几乎每次投递简历几乎都有面试机会。


3  Do: 给空档期找事情  Don't:躺平放弃


我遇到过一位来咨询的小伙伴,他因为抑郁有一年的空档期。

他问我怎么办?

我当然不建议他告诉面试官,说自己有心理疾病,这本身就是个人隐私。

我问他:「在养病的这段时间里,除了养病,你还做了什么?」

他回答我:「在朋友的工作室帮忙,还给出了不少点子。」

我说很好啊,这也是一段工作经历,尽管不正式,但是你依然可以放在简历里,背调的时候,你朋友可以帮你作证。

我建议他思考三个问题:

  • 你为什么去朋友工作室帮忙?对你职业发展有什么帮助?

  • 你在工作室做什么工作?提升了哪些能力?

  • 你觉得你在工作室的这段经历,对于下一份工作有什么帮助?

想清楚这几个问题,在面试的时候,只要说清楚自己在这段空档期做了些什么有价值的事情,怎么提升了自己,对未来的工作有什么价值。

大部分面试官是可以接受的。

很多时候,作为面试官的我们不是歧视长期失业的人,而是想了解一下在这段空窗期,你做了什么,这也能侧面展现你的职业进取心和职业规划。

总结一下:

就算是长期待业,也要精挑细选,不要凑合;

就算是长期待业,也要精准投递简历,不要海投赌运气;

就算是长期待业,待业期间我们也能做出一些有价值的事情,放进简历里;

希望对大家有帮助。

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