铁憨憨张雨绮,是如何靠「盲目自信」拿第一的?

职场情商
秋叶PPT
2020-07-22

吃瓜吃久了你就会发现,「人设」是娱乐圈最靠不住的东西。

就比如张雨绮吧,《乘风破浪的姐姐》一播出,「大女人」形象就瞬间崩塌,转而变成了「笨蛋美人」。

为啥会这样?

因为她真是太,自,信,了!

明明演出时顺拐了 4 次,但依然坚信自己很优秀。

明明拿了 x 牌,却开心得像当上了弼马温的孙悟空。

因为「盲目自信」,绮绮子成了整个节目的笑点担当。

不过,二公的结果却出乎了所有人的预料......

原本算不上出色的张雨绮组,居然拿到了第一名!

直到这时候大家才发现,原来自信,还真是某种神秘力量。

所以......怎样才能成为一个像张雨绮一样自信的人啊,教练我想学!


1 看到自己的优点

要问自信来源于什么,首要的答案肯定是两个字:底气

对张雨绮而言,这种底气来源于她的外貌,她的气质,她演过的每一场戏,拿到的每一个奖杯。

可,大多数人没有张雨绮这样的外貌条件,也没有什么厉害的作品,底气从何而来?

其实你不是没有底气,只是,它们在等待你的发掘......

记录自己的「幸运」时刻

发掘自己底气的方法之一,就是记录一些让自己有成就感的微小瞬间~

这些瞬间可以记录在手账上,工作日报上,也可以记录在社交网站上。

举个例子:

我同事,公众号的负责人小兰,有一个专门的微博小号,每次碰到什么让她有成就感的事情,她都会发一条微博记录。

比如:

今天写的文章破了 8w,被自己厉害到~ 

成功绣出了一个手工荷包,我太棒了!

又抽到 SSR 了,我是欧皇吧!

...

所以我经常看到她掏出手机刷自己的微博,然后开始疯狂傻笑.......

可以说,这个微博就是她信心的充电站,当她觉得自己不行的时候,过往的经历会告诉她:

你可以,而且你做得还不错。

▌客观评价

在《定义》这个节目中,主持人易立竞问了张雨绮一个问题:你觉得自己是一个好演员吗?

张雨绮表示是的。

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易立竞又问:可是你有好几个作品的豆瓣评分都很低。

张雨绮表示:那应该不是自己演技的原因。

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真想给张雨绮这段回答点个赞。

我们常说,对任何事情都要客观评价,但当我们评价自己的时候,却很难做到。

因为人往往对自己最苛刻,所以当一件事情办砸了,就会不由分说地自我怀疑。

但我们可以像张雨绮一样,将一件事情分解来看,该我担责部分的我担,其他的与我无关。

这样一来,即便是在失败中,你也能找到自信。

如果我们的底气、资本,不足以支撑自己的野心,还能自信得下去吗?

还是来看看张雨绮。


2 给自己创造自信

张雨绮吐槽过杨天真,曾经有很不错的唱歌类节目找过自己,结果直接被公司拒掉了。

经纪人杨天真也很无奈,回应道:

她一直跟我说她唱歌好,从小唱歌什么的,我就一直认为她唱歌唱得好。

直到有一次我真的听到她(唱歌),我就惊呆了。

我只能说她,真的就是特别自信的人。

你看,张雨绮照样被嫌弃过.......

但是,她的信念感一直都在:

虽然有差距,但是我可以。      

这种凭空产生的自信从何而来呢?我来分享两招~

利用自证预言

自证预言,又被称作自我实现预言,是一种心理学现象:人会不自觉的按已知的预言来行事,最终令预言发生。

这本质上是一种心理暗示,那么,怎么实现呢?

借助「重复的力量」,是个不错的选择。

通过反复强调,让你相信某些还没有发生的事情,然后促使它真的发生,这套理论常见于广告行业(和传销公司)。

比如李佳琦的「买它买它!」,比如「今年过节不收礼,收礼只收老白金」......

再比如,你在心里默念十遍「我要给这篇文章点赞」......

咳咳,「重复的力量」同样可以用来树立自信心,给自己「洗脑」,产生心理暗示。

比如,我们可以从言语上进行改变:常对自己说「我可以」,少说「我不行」。

时间久了,你的心态和行为一定会发生转变。

正如心理学家荣格所说的:你的潜意识指引着你的人生,而你称其为命运。

▌和朋友互吹彩虹屁

还有一个有效增长信心的方法,那就是「彩虹屁」

在《乘风破浪的姐姐》中,王丽坤的两次组队经历令我印象深刻。

在与伊能静的合作时,王丽坤被不断打击,整个人都快崩溃了。

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而在与李斯丹妮和张雨绮组队的时候,王丽坤却被彩虹屁的连番轰炸!

从来没唱过 Rap 的王丽坤差点被吹成了国产麻辣鸡,自信心那是蹭蹭地涨。

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自信心一涨,精神气就上去了,有了精神气,干劲就儿足了。

我们可以看到,在后来的公演中,王丽坤的表现有多亮眼。

「彩虹屁」的效果一直都很给力,要不然「夸夸群」和豆瓣的夸人小组怎么火了好一阵儿呢。

彩虹屁还真不只是「屁」而已,它也是一种能量。

3  正确对待错误

其实张雨绮也并非一直一帆风顺。

她在感情上踩过雷,在事业上遇过坑,被说过唱歌没天赋,甚至被骂过太胖不讨喜......

不过,这些「污点」对张雨绮来讲,似乎并没有什么影响~

绮绮子永远是自信靓女一枚。

为啥张雨绮对自己的宽容度这么高?我觉得有两个原因。

▌直面错误。

张雨绮在面对错误时从来都不会逃避,态度非常积极。

面对感情上的失败,张雨绮几乎没有泥带水,说分就分,没事还在《吐槽大会》上自我调侃一下。

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一件事情,过去了就过去了,一时的错误,不会是一辈子的阴影。

▌承担后果 。

单单直面错误还不够,承担责任也很重要。

张雨绮和黄圣依一样,都是与周星驰有过纠纷的星女郎,但一个与对方老死不相往来,一个却能与对方再度合作。

Why?

原因在于,张雨绮有勇于承担后果的责任心。

面对商业纠纷,张雨绮很果断,该赔钱赔钱,该走流程走流程,所以事后还是能合作的好伙伴。

就像她自己在《定义》中所说的:

你要终止合约,那么做出经济赔偿就是正常的,又想违约,又想不赔钱,哪有那么好的事情?

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曾经犯下的错误,如果不去补救,那它就会在原地发酵,让你心虚。

只有承担了这份责任,才能真正解开心结,拥有自信的底气。

4 写在最后

我们都知道,提高自信并非易事,因为它不像学习一门技术那样拥有立竿见影的效果,自信需要我们一点一滴的积累。

所以,我们需要:

看到自己的优点,强化自己的底气;

积极心理暗示,为自己创造信心;

正确对待过错,不让它成为长久的阴影。

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